＊どんなヤセかたをお望みですか？＊


　いままであなたは、ヤセようといくつかのダイエットの情報を目にしてきたことでしょう。
例えば、肥満と糖尿病との関係について、肉体に蓄積されている物質についての説明、新陳代謝についての見解‥など、いま肉体に何が起こっているのか、を知る手がかりを提供してくれたはずです。


　それらの情報の指示に従って、実際に食事療法を実行した人もいるでしょう。ただし、その後見事に減量を成功させ、さらにいまでも理想体重を維持できている人は、いったい何人くらいいるのでしょうか？


　減量を実行していくにあたって問題になるのが、リバウンドです。
　努力を重ねてせっかく減量に成功しても、そのまま維持していくことは非常に難しいことです。あなたもその難しさを実感しているひとりなのではありませんか？


　統計によれば、食事療法によって減量した人の、なんと８５％が元の体重に戻ってしまっているというのです。それだけ多くの人が、減量の難しさを経験しているにもかかわらず、リバウンドの真の原因を理解していないのです。


　一度減らした体重が元に戻ってしまうというのは、いったいどういうことなのでしょう？


　そこにはさまざまな理由が考えられます。生理学上の問題もあるでしょう。ストレスの問題がからんでいるのかもしれません。意志の弱さを指摘する人もいるかもしれません。


　しかし、なぜ意志を持ち続けられないのか、なぜ減量にはストレスがからんでくるのか‥など根本的な疑問には、いままでのダイエット情報には解答が出ていません。


　減量に関する問題点は、非常に多岐にわたっていることは間違いありません。しかし、そのひとつひとつには、必ず正しい解答があるということも、また事実です。


　あなたを悩ませている問題はいったい何でしょう？