＊本当の悩みはどれ？＊


　ヤセたいと願っていても、その願いはすぐにかなえられるものではありません。
また、減量しなくてはならないと真剣に悩みながらも、その悩みから抜け出すための効果的な方法はなかなか見つかるものではありません。


　そんな状況の中で、あなたは減量することの難しさに頭を抱え、ますます落ち込んでいるのではないのでしょうか？


　減量することは、なぜこんなにも困難をきわめるのでしょう？ それは、多くの人が根本的な思い違いをしているからです。 あなた自身に問いかけてみてください。
「体重に関する悩みや問題点はひとつではない。ひとりひとりが違う問題を抱えている」
という、基本的な認識を持っているでしょうか？