*デトックスのメリット*
デトックスでどんな良い事があるの?
まず、新陳代謝が活発になります。 新陳代謝が活発ということは、消費カロリーも大幅アップします。
デトックスを行なうことによってターンオーバーが早くなります。年とともに、ターンオーバーの働きが鈍くなります。ここでちょっとターンオーバーのお手伝い、デトックスを行ないます。
リンパの流れも良くなるので、滞っていた老廃物をどんどん排泄していきます。若々しく、ツヤ、ハリのある美しい肌を保つことができるのです。
髪もコシやハリ、ツヤがでます。余計な老廃物を体から排泄することで、髪も元気を取り戻します。
髪の毛をのばしていると、どうしても、毛先の傷みがちになり気になりますね。そんな方にとっても嬉しい効果です。それは、髪の毛の伸びがはやくなります。髪の入れかわりが速くなるので、その分、髪も若く健康ということになるのです。
体は健康な状態で、本来のバリア機能が力を発揮します。体が弱っていると、免疫力が低下している状態なので、どうしても病気になりやすくなってしまいます。
そんなとき体内に毒を溜めないよう、日頃からデトックスを行心掛けることです。
年々、アレルギー持ちの人が増えています。原因は、化学繊維の服や、エアコンや、ハウスダスト、スギ花粉、特定の食品などがあります。たくさんの人工的なものにばかり、囲まれているためです。
それらの症状が軽減できるように、不要なものを排泄して、丈夫な体作りを行ないましょう。
リラックスしたり、温泉に入ったり、くつろいだり、おいしいものを食べて‥と。 自分の好きなことをしていると、精神的にも充実しますし、幸せですよね。
体も同様です。体の調子が整っていると、それだけでイキイキとしてくるものなのです。 人生に重要なやる気、活力、集中力など。これら大切な良いものはセットとなっているのです。
|