＊急性の便秘＊
（急性）突然起こるもの
（症状） 環境の変化、ストレス、緊張、旅行先で、ダイエット中で少食 （原因） 一時的なもの。その環境に慣れるか、原因を取り除かれれば、治まる。（対策）環境に慣れる、原因を取り除く。あまり気にしすぎず、大らかな気持ちでゆったりと構えること。
（症状） 急に便秘になった。便秘がひどい。便に血液が混じっていたり、色が緑、赤、白っぽい、黒っぽいなどの症状。強い腹痛をともなう。 （原因） 何らかの病気や疾患があるため起こる。激しい腹痛や吐き気をともなうことが多い。腸閉塞、腸捻転、大腸がん、炎症など病気が原因で便秘に。（対策）自分で大丈夫だと判断せず、医師に見てもらい、早期発見、治療を心がけましょう。
